Поднять репутацию: до хоноред можно при помощи сдачи Arakkoa Feather за каждые 30шт. +250rep с Lower City, а так же выполнить все квесты их окола 20 штук. Дальше до реверед, фарм инста: Shadow Labs репутацию дают за килл мобов.

Flamewrought Key (Все в пати должны иметь этот ключ для доступа в хероик мод)
Требует репутацию Honor Hold - Revered
Дает доступ на Heroic Difficulty для Hellfire Citadel dungeons инстов
Продается: Hellfire Peninsula, Honor Hold (Alliance)
НЦП: Logistics Officer Ulrike

Поднять репутацию: до хоноред можно при помощи выполнения квестов их много 50+ (во всей пененсуле)
Фарм инстов:
Hellfire Citadel – Ramparts (60-62 левелы). 5 репы за каждого моба, примерно 50 за босса. (репутация будет идти, только если, все еще, френдли)
Hellfire Citadel – Blood Furnace (61-63 левелы) 5 за каждого моба, примерно 50 за босса. (репутация будет идти, только если, все еще, хоноред)
Hellfire Citadel – Shattered Halls (70-72 левелы). 12 репы за моба, 2 за не элитных мобов, 24 репы за legionaire champions, примерно 50 за босса.
Для ускорения получения репутации, вы можете заработать Mark of Honor Hold, которые даются за выполнение repeatable квеста - Hellfire Fortifications - захват башен, или за убийство орды/альянс на территории этих башен. собрав 5 марок, их можно обменять у офицера - Warrant Officer Tracy Proudwell в Хонор Холде на флаг-баф - Honor Hold Favor, который увеличивает прирост репутации за килы мобов в инстах на 25%. Стак состоит из 20 флажков. Этот флажок является бафом на 30 минут.

Key of Time (Все в пати должны иметь этот ключ для доступа в хероик мод)
Требует репутацию Keepers of Time - Revered
Дает доступ на Heroic Difficulty для Caverns of Time инстов
Продается: Tanaris, Caverns of Time
НЦП: Alurmi
Поднять репутацию: чистый фарм элиты в инстах Escape from Durnholde и the Black Morass ни каких нпц с repeatable квестом не нашел.

Reservoir Key (Все в пати должны иметь этот ключ для доступа в хероик мод)
Требует репутацию Cenarion Expedition - Revered
Дает доступ на Heroic Difficulty для Coilfang Reservoir инстов
Продается: Zangarmarsh, Cenarion Refuge
НПЦ: Fedryen Swiftspear
Поднять репутацию: квесты - 30+, затем прокачать репу на repeatable квесте Identify Plant Parts, 10 штук = 252 репы, для хумана (до хоноред), нпц дает сумку Package of Identified Plants, в которой может быть еще и Uncatalogued Species при сдаче которого +800 репы примерно. Опять же все это только до хоноред. Дальше чистый фарм инстов:
Coilfang Reservoir -> The Steamvault - 12 репы за моба и 50 за босса.
Так же на реверед можно сдавать Coilfang Armaments, дроп с мобов. Желательно сдавать, если уже есть хоноред.

Warpforged Key (Все в пати должны иметь этот ключ для доступа в хероик мод)
Требует репу The Sha'tar - Revered
Дает доступ на Heroic Difficulty для Tempest Keep инстов
Продается: Shattrath City, Terrace of Light
НПЦ: Almaador
Поднять репутацию: репутация качается на чистом фарме инста Tempest Keep во всех трех крыльях на 5 человек - Mechanar, Botanica, и Arcatraz по 12 репы за моба

Что дает нам Heroic?
Самое главное падает - Badge of Justice, (токен) который дается только в таком режиме и может быть обменян на эпические вещи для 70-го уровня. Полный список можете увидеть ТУТ